Voor 12:00 besteld = binnen 48 uur verzonden
Gratis verzending NL vanaf € 45,-
Al meer dan 40 jaar
Skal gecertificeerdEco Keurmerk

Biologische cashewnoten (raw)

Op voorraad Voor 12:00 besteld = binnen 48 uur verzonden
Selecteer inhoud
  • Gratis verzending NL vanaf € 45,-
  • Voor 12:00 besteld = binnen 48 uur verzonden
  • SKAL gecertificeerd
  • Écht vers, biologisch en verantwoord
  • Al meer dan 40 jaar ervaring met biologische producten

Biologische cashewnoten - Het verhaal

Veelzijdig, lekker en uniek: de cashewnoot. Een van de populairste noten en dat is niet voor niets. De witte, kromme noot vind je vaak terug in verschillende notenmixen en heeft een vezelige en zachte smaak. In tegenstelling tot andere noten bevat een cashewnoot veel zetmeel. In Indiase gerechten vind je ze dan ook vaak terug om sauzen en curry's te binden. Wanneer je cashewnoten in gerechten gebruikt, dien je ze wel pas op het laatst toe te voegen, anders worden ze slap.

Gezonde cashewnoten

De cashewnoot is misschien wel de bekendste noot die er is. Niet voor niets, want erg lekker en gezond is die! Want niet alleen de smaak is om te smullen, maar ook de voedingswaarden zijn erg positief. Cashewnoten bevatten veel eiwitten en zijn daarom een goede aanvulling op het dagelijkse voedingspatroon. Biologische cashewnoten zijn rijk aan veel mineralen als fosfor, magnesium, ijzer, koper, zink en selenium. Dit zorgt onder andere voor een goede energiestofwisseling in het lichaam. Ditzelfde geldt ook voor meerdere vitamines als vitamine B1 en B6.

Biologische cashewnoten kopen bij Bionoot

In ons assortiment vind je onder andere de ongebrande cashewnoten. Deze zijn heerlijk vers en puur. Bij Bionoot kun je cashewnoten kopen waarvan je verzekerd bent van kwaliteit en maak je een bewuste keuze. Met één handje gezonde noten van Bionoot ben je verantwoord en gezond bezig voor jezelf en milieu!

Meer informatie
Meer informatie
Artikelnummer0023
Land van herkomstVietnam
Biologisch geproduceerdJa
SoortOngeroosterd, Raw
GezoutenOngezouten
IngrediëntenCashewnoten
AllergeneninformatieBevat noten. Kan sporen bevatten van gluten, granen, andere noten, pinda's, gedroogde vruchten en pitten & zaden.
BewaaradviesKoel, droog en donker bewaren. Wij raden aan in een afgesloten bak, schaal of pot.

Veelgestelde vragen

Wat zijn biologische cashewnoten (raw)?

Biologische cashewnoten (raw) zijn onbewerkte, ongebrande cashewnoten. Omdat ze niet geroosterd of gebrand zijn, blijven alle natuurlijke voedingsstoffen, vitamines en mineralen behouden. Ze hebben een zachte, vezelige structuur en een milde, licht zoete smaak.
Was dit antwoord nuttig?

Waar komen deze biologische cashewnoten (raw) vandaan?

Onze rauwe cashewnoten komen uit Vietnam, een van de belangrijkste teeltgebieden voor biologische cashew. Ze zijn afkomstig van biologische teelt, zonder chemische bestrijdingsmiddelen. Zo combineren we een authentieke herkomst met de kwaliteit die je van Bionoot verwacht.
Was dit antwoord nuttig?

Zijn de rauwe cashewnoten 100% biologisch en SKAL-gecertificeerd?

Ja. Deze cashewnoten zijn volledig biologisch en SKAL-gecertificeerd, wat je herkent aan het groene EU-blaadje. Het hele traject, van teelt tot verpakking, voldoet daarmee aan de Europese normen voor biologische productie.
Was dit antwoord nuttig?

Zijn deze cashewnoten ongebrand en volledig onbewerkt?

Ja, onze rauwe cashewnoten zijn ongebrand, ongeroosterd en ongezouten, dus zonder toevoegingen. Ze zijn dus niet verhit voor extra knapperigheid, waardoor de van nature aanwezige voedingsstoffen intact blijven. Je proeft puur de zachte, romige cashew smaak.
Was dit antwoord nuttig?

Kan ik beter rauwe of geroosterde cashewnoten kiezen?

Dat hangt af van je voorkeur. Rauwe cashewnoten zijn zacht en romig van structuur en behouden al hun voedingsstoffen, ideaal om te verwerken in sauzen, als topping over gerechten of zelfgemaakte notenpasta. Geroosterde cashewnoten zijn knapperiger en wat intenser van smaak, fijner als snack uit het vuistje. Voor koken en binden kies je raw, voor knapperig snacken geroosterd.
Was dit antwoord nuttig?

Zijn rauwe cashewnoten gezonder dan geroosterde?

Rauwe cashewnoten zijn onbewerkt, dus alle vitamines en mineralen blijven volledig behouden. Bij het roosteren gaat een klein deel daarvan verloren, al blijven geroosterde cashewnoten voedzaam. Het gezondheidsverschil is klein; kies vooral op basis van gebruik en smaak.
Was dit antwoord nuttig?

Wat is het verschil tussen gewone en biologische rauwe cashewnoten?

Biologische cashewnoten worden geteeld zonder chemische bestrijdingsmiddelen en kunstmest, en dat wordt door SKAL gecontroleerd. Daardoor krijg je geen chemische residuen binnen en wordt er zorgvuldiger omgegaan met bodem en omgeving. Gewone, niet-biologische cashew biedt die garantie niet. Bij biologisch proef je bovendien puur de noot zelf.
Was dit antwoord nuttig?

Hoeveel biologische cashewnoten (raw) kan ik het beste per dag eten?

Een klein handje per dag, ongeveer 25 à 30 gram, is een prettige richtlijn. Cashewnoten leveren eiwit en mineralen, maar bevatten ook relatief veel koolhydraten en energie, dus met een handje zit je goed.
Was dit antwoord nuttig?

Waarvoor kan ik biologische cashewnoten (raw) gebruiken in de keuken?

Rauwe cashewnoten zijn enorm veelzijdig: door hun zachte, zetmeelrijke karakter zijn ze ideaal om sauzen en curry's mee te binden of om er een romige (vegan) roomsaus, 'kaas' of notenpasta van te maken. Ook lekker geweekt en gepureerd door een smoothie, of gewoon puur als snack. Voeg ze in warme gerechten pas op het laatst toe, zodat ze niet slap worden.
Was dit antwoord nuttig?

Meer veelgestelde vragen

Kan ik de rauwe cashewnoten zelf roosteren?

Ja, dat kan prima. Verspreid ze op een bakplaat en rooster ze kort in de oven op ongeveer 160 °C, tot ze goudbruin en geurig zijn. Houd ze goed in de gaten, want cashewnoten kleuren en verbranden snel. Laat ze daarna afkoelen; eventueel breng je ze op smaak met wat zout of kruiden.
Was dit antwoord nuttig?

Hoe bewaar ik biologische cashewnoten (raw) het beste en hoe lang blijven ze vers?

Bewaar ze koel, droog en donker in een goed afgesloten bak of pot; zo blijven ze het langst vers en zacht van smaak. Vocht en warmte gaan ten koste van de kwaliteit.
Was dit antwoord nuttig?

Zijn biologische cashewnoten (raw) geschikt voor vegetariërs en veganisten?

Ja, cashewnoten zijn volledig plantaardig en bevatten geen dierlijke ingrediënten, dus geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. Juist rauwe cashew is populair in de plantaardige keuken, omdat je er romige sauzen en dressings van kunt maken. Zo zijn ze een handige eiwit- en mineralenbron binnen een plantaardig dieet.
Was dit antwoord nuttig?

Voedingswaardes per 100 gram

Energie616 kcal
Energie2554 kJ
Eiwitten21.2 g
Koolhydraten20.8 g
- waarvan suikers5.0 g
Vetten48.9 g
- verzadigde vetten8.8 g
Vezels3.8 g
VitaminenADH%
Vitamine A 10 µg800 µg1.3% van de ADH
Vitamine B10.63 mg1.1 mg57.3% van de ADH
Vitamine B20.26 mg1.6 mg16.3% van de ADH
Vitamine B60.35 mg1.5 mg23.3% van de ADH
Vitamine B1150 µg300 µg16.7% van de ADH
Vitamine B120 µg2.8 µg0% van de ADH
Vitamine C0 mg75 mg0% van de ADH
Vitamine D0 µg10 µg0% van de ADH
MineralenADH%
Natrium10 mg
Kalium682 mg3500 mg19.5% van de ADH
Calcium44 mg950 mg4.6% van de ADH
Fosfor607 mg550 mg110.4% van de ADH
IJzer6.7 mg11 mg60.9% van de ADH
Magnesium269 mg350 mg76.9% van de ADH
Koper1.7 mg0.9 mg188.9% van de ADH
Zink5.8 mg9 mg64.4% van de ADH
ADH
Door het Voedingscentrum -Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid- vastgesteld in EU richtlijn 2008/EG
*
Geen ADH vastgesteld in EU richtlijn 2008/100/EG